Tofleta

Printre felurile noastre preferate de mancare. Calda, colorata, ofera un sentiment de satietate placut, atat in stomac cat si in suflet – unii ii zic umami. Simplu de facut si sanatos. De asemenea o mancare foarte permisiva, puteti jongla destul de mult cu ingredientele. Ingrediente:1 bloc tofu afumat Inedit1 conserva Read more…

Magneziul

De cand m-am apucat de alergat tot aud in stanga si in dreapta, pe la tovarasii alergatori, ca folosesc suplimente cu Magneziu (Mg). De asemenea si doctorii la care am fost la diverse consulturi in ultima perioada mi-au recomandat suplimente pe considerente de efort fizic si altele. Trebuie sa mentionez Read more…