Pisica si iarna

Published by Florin on


Ati vazut vreodata pisicile la tara cand se apropie iarna? Daca da, ati observat cum isi dubleaza practic volumul?

E versiunea lor de facut rezerve. Cand le spune ceasul biologic ca a sosit momentul, se apuca si mananca mai mult pentru a alimenta aceste rezerve.

Nu veti fi surprinsi, cred, daca va spun ca si noi oamenii avem un astfel de ceas biologic. Si noi ne marim consumul pe timp de iarna. Doar e mai frig afara si avem nevoie de energie serioasa pentru a alimenta tremuratul si tonusul muscular (sistemul propriu de incalzire).

Toate bune si frumoase, insa avem o problema. Noi de cateva generatii nu mai stam afara prin nameti, ca pisica. Stam in apartamentele noastre calduroase, in tricou si pantaloni scurti, si pe deasupra toata ziua pe scaun (la calculator).

Asadar, energia suplimentara pe care o consumam iarna unde se duce? In rezerve, bineinteles. Mai pe romaneste, e unul din motivele usor ascunse pentru care ne ingrasam in aceasta perioada.

Ce putem face? Ei bine nu exista o formula magica. Fiecare trebuie sa imbunatateasca acolo unde poate.

Noi avem cateva sugestii:
πŸŽ„ Puteti ajusta orele meselor astfel incat ultima masa a zilei sa fie pana in ora 20;
πŸŽ„ Luati o cina mai usor de digerat, eventual vegetariana si cu cat mai multe cruditati;
πŸŽ„ Scadeti aportul caloric (cu foarte putin dar pe intreaga perioada a iernii);
πŸŽ„ Faceti mai multa miscare (poate fi vorba si de o plimbare viguroasa);
πŸŽ„ Tineti post o zi in plus pe saptamana;


Tot in perioada asta am vrea sa iti recomandam si urmatoarele articole:




Daca iti place ce gasesti la noi in Camara si vrei sa ne ajuti in procesul creativ ⏩ sustine-ne pe Patreon si vei primi content exclusiv:

Become a Patron!

Aboneaza-te la newsletter-ul Camara cu Obiceiuri si nu vei rata nici o reteta delicioasa!